• 滋阴肾阴不足冬季补
  “春夏养相，秋冬养阴”是中医因时制宜的养生原则之一。冬季正是补养肾阴的最佳时节。中医认为，肾阻虚是老年人患病、衰老的主要原因...
• 滋阴滋阴养血话桑椹
  桑椹性寒而味甘、酸，能滋阴补血，生津润肠。适用于阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白、津伤口渴或消渴、便秘等症。　　取...
• 滋阴中医之“秋冬养阴”
  祖国医学之: 秋冬养阴，养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五...
• 滋阴治老年人脾胃阴虚致口干方
  中医认为脾开窍于口，其华在唇。老年人的脾胃功能一般均有下降，脾胃阴虚，运化水谷精气、水湿及输布津液的功能低下，故表现出口干唇燥等...
• 滋阴秋冬季节如何养阴
  所谓“秋冬养阴”是指在秋冬之时，由于万物敛藏．人们应顺其自然．收藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，抗病延年。明代医学家张景岳指出：“有秋...
• 滋阴秋季养阴话秋梨
  随着立秋节气的到来，天气逐渐干燥起来。老年人容易产生阴虚症状，因此需要食一些润燥食物，秋梨正是老人养阴润燥的最佳果品。中医认为...
• 滋阴盛夏补虚用甲鱼
  甲鱼俗称团鱼、元鱼、水鱼、鳖等，是集营养与药用价值于一身的佳品，其食疗营养价值早已得到公认。在炎热的夏季，食用甲鱼可以清热滋阴...
• 滋阴吞津补阴养生大法
  人 体的津液，俗称唾液、口水，是生命活动的基础。现代人都不缺少营养，可有的时候气色还是很差，究其根源大多是伤津。形成伤津有多种原...
• 滋阴白果功肉粥
  【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克莲肉15克江米50克乌骨鸡1只去内脏。【制作】先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火...
• 滋阴暑伤气阴洋参可补
  中医认为，暑为夏季火热之气所化，火热属阳邪，阳性升散侵犯人体，容易出现口干口渴、体倦少气、脉虚等气阴两虚的表现，此时补虚最宜用西洋...
• 滋阴盛夏消暑养阴汤
  菠菜银耳汤　　菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱...
• 滋阴姜枣花椒汤
  【来源】民间方 【原料】生姜24克大枣30克花椒9克 【制作】将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗汤汁即成。 ...
• 滋阴夏服西洋参 降火又滋阴
  夏季天气炎热，人们常会感到虚烦燥热、食欲不振，而西洋参性凉味甘，具有清火除烦、养胃生津的功效，是夏季滋补佳品。中医认为，西洋参最适...
• 滋阴治偏肾阴虚腰痛
  【辨证】肾阴虚,阴一般是物质,阳一般是功能,肾阴虚多数是物质的亏虚,肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应【疾病】偏肾阴虚腰痛...
• 滋阴滋阴补阳法
  1、采日精法 　　阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田；若口中...
• 滋阴补阳还五汤的配方及功用
  补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄民50~100克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于...
• 滋阴白果蒸鸡蛋
  【来源】民间方【原料】鲜鸡蛋1个白果2枚【制作】将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。【...
• 滋阴大枣
  《本经》 　　为伞形科多年生草本植物当归的根。 　　别名：西归、秦归、太芹、干归、干白、文无。 　　处方名：当归、全当归、当...
• 滋阴左归丸
  熟地山药菟丝子枸杞子山茱萸鹿角胶龟板胶川牛膝 　　主治：阴血亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，口干，遗精，舌光色红，脉细数等。 ...
• 滋阴腐竹白果粥
  【来源】《饮食疗法》【原料】白果12克腐竹50克粳米100克【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】每日1次，空腹食。...